Тренажеры для жима ногами и гакк приседаний

Актуальность выбора персонального тренажера для ног и ягодиц!

К сожалению, не все понимают важность тренировок мышц ног на тренажере для приседаний или в Гакк-машине, а ведь они являются базовыми. И дело не только в пропорциональности и гармонии развития самих мышц ног, но еще и в элементарных перегрузках. Увеличивая массу верхней части тела, мы создаем нагрузку на слаборазвитые связки и суставы ног. Именно поэтому важно их тренировать, а делать это очень просто и интересно, благодаря тренажерам для приседаний. Они существуют разные, например:

• силовой тренажер жим ногами сидя;
• классический тренажер жим ногами под углом 45 градусов;
• тренажер вертикальный жим ногами;
• «Гакк-приседания» или приседания в тренажере Гаккеншмидта и др.

Особенно сегодня популярны универсальные тренажеры — жим ногами, цена их невысокая, а эффект поразительный. К примеру, такие модели как Body Craft F660 имеют трансформируемую конструкцию, благодаря которой они объединяют в себе сразу несколько необходимых функциональных опций, таких как: тренажер — жим ногами под 45 градусов, а поменяв положение и убрав спинку, можно будет также выполнять Гакк-приседания.

Какие мышцы и суставы работают при разгибании и сгибании ног в тренажере?

• Суставы: тазобедренный, коленный, голеностопный;
• Мышцы: большая ягодичная мышца, задняя группа мышц бедра, четырехглавая мышца бедра.

При выполнении Гакк-приседания в тренажере эффективно тренируются мышцы задней поверхности бедра, ягодичная мышца и квадрицепцы.

Продажа тренажеров - это основная специализация нашего интернет-магазина товаров для спорта Mosolympia.ru. У нас вы можете недорого купить тренажеры для жима ногами, Гакк-машины, а также тренажеры для вертикального жима ногами по цене ниже рыночной. Мы предлагаем всем клиентам гарантию и оперативную доставку по Москве и области.