Мини-степпер с эспандерами DFC SC-S032

По типу совершаемых во время тренировки движений степперы можно разделить на четыре типа.

Классический степпер имитирует поднятие пешком по лестнице. Такой тип нагрузки считается одним из самых эффективных для кардиотренировки и тренировки мышц ног.

Упражнения на балансировочном степпере имеют ту же суть, но ходьба на нем происходит со смещением центра тяжести из стороны в сторону. Это дает дополнительную нагрузку на мышцы ног и пресса, а также улучшает координацию.

При тренировке на поворотном степпере, во время ходьбы совершаются повороты корпуса. Таким образом, помимо ног, тренируются мышцы пресса и спины.

Лестничный степпер, или климбер, оснащен двигающейся лестницей. При занятиях на таком тренажере задействованы мышцы ног, бедер, ягодиц и пресса.

При выборе любого оборудования стоит обращать внимание, в первую очередь, на допустимый вес пользователя. Старайтесь выбирать модели с некоторым запасом. Как правило, реальный вес пользователя, при котором возможно безопасное использование, должен быть меньше на 10-15% от максимального значения.

С помощью консоли вы можете управлять тренажером и получать необходимые показания о ходе вашей тренировки. Как правило, многие тренажеры оснащены консолями с обычными ЖК-дисплеями. Есть и более дорогие модели с качественными цветными мониторами.

Сенсорные датчики измерения пульса встроены, как правило, в поручни тренажера. В момент одновременного прикосновения к ним ладонями компьютер снимает показания датчиков и воспроизводит на дисплей состояние Вашего пульса в реальном времени.

Беспроводной приёмник служит для получения сигнала со специального кардиопояса, который располагается непосредственно на теле. Это более точный способ измерения, при этом более удобный, чем сенсорные датчики.

Срок официальной гарантии, в течение которого вы сможете получить бесплатное обслуживание в сервисном центре производителя товара.